想让宝宝从小情绪稳定、爱笑、有安全感，其实就藏在日常照顾里，简单又好坚持：

 1. 及时回应，给足安全感

宝宝哭了、哼唧了，别拖延，及时抱抱、安抚。

让他从小知道：我一求助，就有人来爱我，情绪自然稳。

2. 多抚触、多拥抱，爱要看得见摸得着

每天做抚触、多抱一抱、亲一亲。

皮肤接触能直接安抚情绪，宝宝会更放松、更爱笑。

3. 用温柔的语气多跟宝宝说话

不管换尿布、喂奶、洗澡，都轻声跟他聊天。

温柔的声音，是宝宝最好的情绪安定剂。

4. 规律作息，情绪才不容易崩

吃、睡、玩尽量规律。

睡饱、吃好的宝宝，很少无理哭闹，性格更平和。

5. 多陪玩、多互动，少让宝宝独自发呆

跟宝宝玩躲猫猫、看黑白卡、听儿歌。

被关注、被陪伴长大的孩子，更自信、更开朗。

6. 家长情绪平和，宝宝才会稳定

宝宝能感受到大人的情绪。

照顾者不急不躁、语气温和，宝宝也会跟着淡定又快乐。

简单记：

多拥抱、多回应、多陪伴、作息稳

宝宝自然拥有快乐又稳定的好情绪～